Mars : c'est le mois de la nutrition pour les diététiciens et les diététiciennes nommés "diététistes" au Canada depuis 30 ans ! Au programme cette année 2020...

Exemple : vous avez pris du poids en quelques mois et vous vous sentez embarrassé par cette surcharge, vous ne rentrez plus dans vos vêtements actuels et vo...

Pour beaucoup de personnes, l'alimentation est un moyen de se faire du bien, de s'apporter une dose de plaisir particulièrement dans les moments d'inconforts...

« Avec le recul de 15 ans d’expérience, je pense que le cerveau humain n’est pas formaté pour être en lutte permanente au long cours, ce qui explique l’échec...

Avez-vous remarqué depuis peut-être déjà plusieurs semaines comme une baisse d'énergie dans votre corps, une moins grande vitalité, une envie de rester au c...

Les cantines de vos enfants ont jusqu'au 30 octobre 2019 pour servir un repas végétarien par semaine dans le cadre de la loi Egalim. Un petit pas de plus pou...

Le CHU de Grenoble vous propose une conférence intitulée : Obésité : parlons en ! Comprendre les risques & connaître les traitements Cette conférence gratuit...

Votre diététicienne est actuellement en vacances... cependant il lui arrive - un peu et quelquefois souvent - durant sa pause estivale d'avoir une pensée pou...

Les régimes pour maigrir ou stabiliser son poids sont fondés sur des principes alimentaires à suivre. S’ils font majoritairement perdre du poids sur du court...

La canicule s'est installée en France depuis lundi 24 juin avec un risque accru de déshydratation. Les effets de cette vague de chaleur sur le corps sont mul...

Alors que j’ai participé samedi dernier à la conférence-atelier animée par Thierry JANSSEN, « Le silence à l’intérieur », titre de son dernier ouvrage tout j...

APPRENEZ A MANGER EN PLEINE CONSCIENCE La pleine conscience désigne une capacité naturelle – mais qui a tendance à rester en sommeil – d'être totalement prés...

Parce qu'il est parfois difficile d'oser porter des vêtements légers pendant l'été (lire "L'épreuve du maillot"), cet article pour vous encourager à oser êtr...

La rentrée est bien entamée, et les signes de fatigue et de stress apparaissent dans des vies déjà très remplies et agitées (irritabilité, maux de tête, maux...