Amandine PERROT
Diététicienne Pont en Royans - Bien dans son corps
Surpoids et Obésité, Image corporelle, Stress et anxiété
A quoi s'attendre ?
Premier contact
Etape 1
Faire le premier pas
Pour commencer, vous pouvez réserver un appel téléphonique de 10-15 min sur mon agenda. En page d'accueil vous cliquez sur "agenda" puis vous sélectionnez "appel découverte gratuit" .
Etape 2
Appel découverte
L'appel de découverte me permet de faire votre connaissance et de comprendre votre situation. Sans engagement, il vous rassure avant de réserver votre première consultation.
Etape 3
Première consultation
Nous échangeons dans un cadre bienveillant sur vous et votre parcours. Respectueuse de vos besoins et de votre rythme, vous aurez une première pratique à réaliser à l'issue de cet entretien.
Les séances ensemble
La régularité est la clé de votre succès à long terme. Je réserve du temps pour votre suivi à raison d’une séance tous les 15 jours à 3-4 semaines pour évaluer ensemble vos progrès, discuter d’un nouvel objectif et répondre à vos questions. Ces rendez-vous réguliers nous permettent d'ajuster au mieux la stratégie à votre évolution. Je veille à vous soutenir et vous guider dans votre parcours. Les thématiques du poids, de l'image du corps et de l'image de soi, de votre rapport à la nourriture, de votre façon de vivre les émotions animent les séances. Vous avancez à votre rythme vers un mieux-être corporel et émotionnel.
Mesurer vos progrès
Ensemble nous constatons plusieurs signes positifs qui varient d'une personne à une autre :
- Plus d’estime de soi et de confiance en soi, vous avez plus d'assurance pour sortir, vous habiller, rencontrer de nouvelles personnes, bouger,
- Moins de jugements négatifs qui libèrent de la place à une petite voix intérieure plus douce,
- Vers plus de sérénité avec une diminution des tourments liés à votre apparence et à votre image corporelle,
- Des habitudes alimentaires plus saines passant par une relation plus apaisée avec la nourriture, vous êtes plus à l’écoute de vos besoins nutritionnels et du plaisir,.
Ces signes de progrès sont des rappels puissants que le changement est en train de se produire et que vous êtes sur la bonne voie pour vous sentir mieux dans sa peau.
Etape par étape, mon accompagnement
Formulaire de contact
Le cabinet
Amandine PERROT
Diététicienne Pont en Royans
Image corporelle positive
Maison de Santé
15 rue du 19 mars 1962
38680 PONT EN ROYANS
Heures d'ouverture
Mar. - Jeu.
09 h - 12 h 15
Vendredi
10 h - 12 h
13 h - 15 h
Rdv Visios
Lundi au samedi