Envie de vous chouchouter ? Voici mes 14 excellentes raisons d'opter pour la téléconsultation.
Et comme une bonne nouvelle ne vient jamais seule : zoom sur mes nouveautés !
La crise sanitaire liée au covid-19 ébranle les habitudes en même temps qu’elle révèle ce à quoi nous tenons le plus. Le défi repose sur la capacité des humains à s’adapter à cette situation nouvelle et incertaine. C’est pourquoi j’ai proposé dès le début du confinement un service d’accompagnement en téléconsultation.
CONSULTATIONS DEPUIS CHEZ VOUS
Cette expérience positive et enrichissante me conduit aujourd’hui à orienter l’ensemble de ma pratique sous forme de suivis en ligne.
D'une part parce que la téléconsultation a pour effet de limiter la propagation du virus (utile pour satisfaire mon sens de la contribution à la santé et à l’équilibre global ;)), d’autre part pour ses nombreux avantages parmi lesquels :
Moins de déplacements,
moins de bouchons,
moins de pollution,
moins de fatigue,
moins de contraintes d’agendas,
plus de temps : pour s‘occuper de soi en évitant les transports,
plus d’attention durant les séances : « l’écran a la vertu de focaliser et capter l’attention»,
plus d’interactivité : des supports affichés en temps réel sur l’écran partagé,
plus de créativité : élaboration de fiches en direct,
plus de souplesse : dégustations guidées selon vos envies personnelles :),
plus de disponibilité : consultations du lundi au samedi depuis le mois de mars,
plus de liberté : lieu de consultation laissé à votre choix,
plus de confort : vous aménagez l’espace de cette rencontre à votre goût,
plus de simplicité : gestion des rdv et facturations en ligne
Bref, vous l’aurez compris, mes accompagnements professionnels prennent une nouvelle direction déjà amorcée depuis plusieurs années (réservation des rdv en ligne, vidéos et audios en accès libre, pages privées de formation en ligne réservées aux groupes d’ateliers « Manger en pleine conscience »).
Vous accompagner vers un changement de vos habitudes de vie pour prendre soin de soi en voyageant au cœur de votre univers est un défi passionnant autant qu'un privilège ; c’est ainsi qu’ont débuté mes premiers suivis en ligne avec des patients francophones résidant à l’étranger ou en Outre-mer ( Bulgarie, Nouvelle-Calédonie...) que je salue également.
C’est avec bienveillance et curiosité que je vous invite dès à présent à me rejoindre dans cette nouvelle aventure unique de la téléconsultation. Désormais vous pourrez réaliser l’ensemble des vos consultations de suivis en téléconsultation uniquement.
COMMENT SE PASSE UN SUIVI EN LIGNE ?
Chaque rdv se déroule comme une consultation en présentiel : vous réservez votre rdv sur le site internet puis le jour J je vous appelle en skype (le téléchargement du logiciel est gratuit).
Durant les séances, je vous questionne, je vous écoute, nous pouvons réaliser des pratiques comme en cabinet (par exemple un entrainement de dégustation ou d’écoute du corps), je peux vous partager des supports affichés sur votre écran sous forme de schémas, de tableaux par exemple. En fin de rdv je vous joins un résumé des objectifs à réaliser accompagné de leurs documents immédiatement téléchargeables sur votre compte skype.
NOUVEAU ! Règlement simplifié des séances et des suivis : tout s’effectue en ligne sur le site internet y compris pour les paiements échelonnés (sur demande).
Entre les rdv vous retrouvez vos objectifs toujours accessibles sur votre compte skype ainsi que les documents téléchargeables pour maintenir votre motivation.
ET LA PRESENCE PHYSIQUE ?
Vous souhaitez en plus me rencontrer en personne ? Vous êtes motivé-e pour amener du changement impactant la façon de conduire votre vie ? Prêt-e pour un nouvel état d’esprit par la découverte de la méditation de pleine conscience ? Alors il vous suffit de rejoindre un groupe et participer aux rencontres en pleine présence que j’anime à Vinay. Les rencontres et ateliers en pleine conscience représentent un atout précieux et complémentaire à un suivi individuel. Grâce à la dynamique de groupe, ils contribuent à soutenir les processus de changements d’attitude et d’habitudes de vie au contact des autres dans un partage bienveillant et soutenant.
En fonction de l’évolution de la situation sanitaire, j’animerais à nouveau pour la 4ème année consécutive les ateliers pratiques de méditation en pleine conscience à la rentrée prochaine à Vinay (à 40min par autoroute d’Echirolles) par le biais de l’association Ensemble En Présence (une gare TER dessert la commune en cas d’éloignement et pourquoi pas organiser un service de covoiturage... bon pour la planète, bon pour le portefeuille !).
ENCORE PLUS DE NOUVEAUTES A VENIR
Plus d'approfondissement : Vous avez assisté à un cycle « Manger en pleine conscience » à Echirolles ou à Vinay ? Et vous avez besoin d'une "piqûre de rappel" ? A l’occasion d’un nouveau groupe constitué, l’inscription à un nouveau cycle complet « Manger en pleine conscience » animé en direct par vidéoconférence est gratuite.
Plus de relations privilégiées : espace membre, contenus exclusifs (vidéos, articles, audios), espace commentaires pour réagir à mes articles,
Plus de soutien pour se motiver : ateliers de groupe en vidéoconférence (déjà en ligne : en savoir plus sur l’atelier « Et si je tournais le dos aux régimes ? »)
Plus d’informations pour des choix éclairés : des conférences en ligne sur diverses thématiques…
Vous avez des besoins, des attentes ? N’hésitez pas à me les faire partager, ils sont les bienvenus (ok j’envoie mon idée par mail) !
ET MAINTENANT QU’EST-CE-QU'ON FAIT ?
Il vous reste des rdvs de suivi ? Ou bien vous avez envie de prendre (à nouveau) en mains votre alimentation ? Je vous invite simplement à réserver votre rdv sur mon site. En cas de difficultés ou de questions auxquelles je n’aurais pas encore répondu, vous pouvez me contacter par téléphone ou en m’envoyant un message (ici).
J’espère que ces annonces vous réjouissent autant que moi et si vous vous demandez :
« Est-ce que les séances réalisées en vidéoconférence sont aussi efficaces qu’en vrai ? »
je vous répondrais :
« le mieux c’est de tester ! peut-être ferez-vous l’expérience de la présence qui ne connait aucune frontière si ce n’est celles de l’esprit ».
Je conclus sur une citation inspirante du philosophe Sénèque : « Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. ».