Avez-vous remarqué que vos envies de chocolat, de confiseries, de fromage, de charcuterie etc sont plus nombreuses avec le confinement lié à l'épidémie de coronavirus covid-19 ? Plutôt que de dramatiser, ou de se laisser aller au fatalisme écoutez comment une astuce toute simple peut vous éviter de basculer dans la perte de contrôle en préservant aussi votre santé par le changement d'attitude.
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C'est le moment de changer le cap et de vous écouter... vraiment, c'est parti !
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