Disponible en ligne

Automassage

Eveillez votre corps et votre esprit grâce à l'automassage.

  • 45 minutes
  • Visioconférence en ligne Zoom

Description du service

Offrez-vous un moment de reconnexion corps-esprit, pour se recentrer, développer son ressenti corporel, prendre soin de soi avec bienveillance, entrer en relation avec son corps, s'apporter de la vitalité et relâcher les tensions de la semaine. Durant cette séance guidée d'automassage, vous apprendrez les techniques clés de l'automassage do-in, une pratique ancestrale d'origine japonaise inspirée de la médecine traditionnelle chinoise aux vertus multiples comme l'amélioration de la vitalité et la régulation du stress. Nous nous concentrerons sur la qualité d'intention et de présence lors des différents gestes proposés en alternance avec des pratiques courtes d'attention consciente. Conseils et Astuces pour une bonne séance : Prévoir un endroit calme où vous ne serez pas dérangé-e et une chaise confortable et stable. Une tenue souple et confortable est conseillée. Une balle de tennis peut être utilisée pour les pieds. Aucune contre-indication, les mouvements sont libres d'êtres adaptés selon les ressentis. Ouvert à tous, séance mixte hommes et femmes, accessible aux débutants.

Séances à venir

Politique d'annulation

Les rendez-vous peuvent être uniquement déplacés, aucun rendez-vous payé ne peut être remboursé. IMPORTANT Votre praticien réserve du temps et de la disponibilité pour tout rv pris. Merci d'avance pour votre responsabilité et votre engagement à honorer votre rv. Pour déplacer votre rendez-vous veuillez contacter Amandine Perrot au moins 24 heures à l’avance. Passé ce délai, le rendez-vous ne peut plus être modifié. Merci de votre compréhension.

Coordonnées

+ 0652118858

contact@amandineperrot.com

34 Impasse du Colibri, Vinay, France

Diététicienne comportementaliste

Psychonutrition

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Siège social : 34 impasse du colibri 38470 VINAY

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