Formée à l'approche issue du nouveau paradigme sur le poids promue par l'organisme québécois Equilibre, je soutiens les approches favorisant une relation saine et positive au corps et à la nourriture.

Mes consultations sont axées sur un discours permettant la construction d'une image corporelle saine notamment auprès des enfants et des adolescents et la restauration d'un rapport à la nourriture sain.

Ne restez pas isolé(e) après une opération de réduction de l'estomac dite chirurgie bariatrique car le suivi au long court conditionne la réussite de l'intervention chirurgicale. Les principales difficultés rencontrées par manque de suivi diététique sont la reprise de poids, des grignotages, des addictions, des déficits en micronutriments, des apports caloriques inadaptés, des craquages... Retrouvez-moi sur Followsurg !

Je suis membre du Réseau de Prévention et de Prise en charge de l'Obésité Pédiatrique en Isère depuis 2012. Ensemble, médecins, psychologues, intervenants en activité physique adaptée et diététicien(ne)s nous apportons notre soutien et nos compétences aux familles.  L'adhésion au réseau vous permet de bénéficier jusqu'à 5 consultations diététiques prises en charge pour aider votre enfant ou adolescent.

Guide Boug'Pop 2022/2023

Vous manquez d'idées, de temps, vous voulez cuisiner de bons petits plats ? La Fabrique à menus est un outil pratique qui génère pour vous des idées de menus de saison divers pour manger varié toute la semaine en accord avec les repères nutritionnels du Programme National Nutrition Santé en faveur d'une alimentation-santé. Inclus la liste de course correspondant aux menus sélectionnés. 

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Parce que les modes de consommation notamment alimentaires influent directement sur l'équilibre environnementale, je privilégie les produits Bleu Blanc Coeur. Réunissant des particuliers, des acteurs du milieu médical, l'association Bleu Blanc Coeur soutient les agriculteurs pour une agriculture respectueuse des animaux et de la terre, ce qui permet de produire naturellement des aliments qui préservent notre santé.

Adepte des suivis à distance ? Linecoaching est une méthode de coaching en ligne élaborée par Gérard Apfeldorfer et Jean-Philipe Zermati auprès de qui j'ai été directement formée. Le programme est basé sur l'alimentation intuitive et le mindful eating. Une formation à linecoaching me permet de vous apporter un suivi individuel en complément du programme.