Amandine Perrot

Poids & Santé

Vous vous questionnez sur l'alimentation, la santé, le poids et la place de la psychologie dans le comportement alimentaire ?

Ces domaines sont étroitement imbriqués et retentissent au niveau des habitudes alimentaires. Pour comprendre leurs impacts dans l'alimentation, je partage ici auprès de vous des informations pour enrichir votre connaissance et vous amener à envisager l'alimentation sous un nouvel angle plus réaliste et bienveillant. La connaissance est nécessaire pour l'esprit, ensuite pour vous aider à mettre en pratique vos savoirs, je vous recommande de suivre les mini-ateliers et cours en ligne.

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Alimentation

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C'est quoi un régime ?

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